苗姓是中国人的姓氏，在《百家姓》中排名第53位。
姓氏起源
苗姓源流有多种，以苗贲皇后裔为多，称为“正宗”。
苗贲皇后裔(主流)
楚国公族闘椒疑心自己功高震主，起兵挑战楚庄王，阵亡;其子贲皇逃到晋国，封于“苗邑”(今河南济源)，成为苗姓先祖。
苗君后裔
相传上古有一位巫医称为“苗”，姓氏不详，治病有神效，专治瘟疫，时人尊称为“苗君”，年轻人尊称其为“苗父”，其后裔为苗姓。
少数民族后裔
为蒙古族、满族、朝鲜族等改苗姓。
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