1丶对方明白这段关系只是你生活的一部分,而不是你的全部生活
你不是你的关系。你是一个个性鲜明的人,你的生活与这段关系无关。永远不要混淆两者。
空间——在一段关系中,个人空间非常重要。不要让你的一生都围绕着一个人而与外界隔绝。你应该在一段关系中感到自由,而不是窒息。
一段关系中的健康标志是,您的伴侣理解并支持您的其他生活承诺,尊重您与他人的关系,并在不让您感到内疚的情况下给您空间和时间。
2丶和对方一起舒服地呆着
你不必总是说话或做某事。尝试保持安静,享受沉默。
在一段健康的关系中保持沉默不会让你感到尴尬或怪异。和对的人在一起,会是最舒服、最自然的事情。没有匆忙,只有平静和安全感。
3丶不会担心发消息回复时间问题
在数字时代,对被评判的恐惧大大增加。我们不仅害怕因我们的外表、动作、个性而被评判,也害怕因发短信而受到评判。
是的,你知道我在说什么。
“如果我看起来太急于快速回复怎么办?”
“哦,我发了两次短信,他们一定认为我太绝望了!”
“我一个小时后回复,他们也回复晚了!”
‘上帝,我在这篇文章中犯了一个错误。他们一定认为我是个白痴。
嘘!喘口气!
您不必在给某人发短信时就感受到所有这些。如果你在给你的伴侣发短信时仍然很在意自己,你需要问问自己你是否真的是你自己并且对他们感到舒服吗?
合适的人不会让你因为发短信太频繁和太快、任何打字错误或类似的事情而感到愚蠢。你会很舒服地围绕着他们做你自己。
4丶无论贫穷富贵,对方也会无条件的陪伴
如果你们只在好的时候在一起,在事情变坏的时候互相躲避,这算什么关系?
没错,就是关系不好。
一个合适的伴侣不会在庆祝活动中离开你的身边,尤其是在事情对你不利的时候。只要您需要,他们就会一直在您身后。
人际关系并不总是美好的,你也会体验到那些宝座,但如果你们一起与问题作斗争,你就会成为赢家。
5丶当你和朋友一起出去玩时,对方不会嫉妒或没有安全感(重点不是单独和异性~哈哈)
就像我之前提到的,除了你们的关系,你还有一种生活。你应该去见人,这不应该以任何方式让你的伴侣失去安全感。
如果您的伴侣经常反对您与其他人一起出去玩并且每次都反应过度。那么亲爱的,这是放手的标志。
最后,这一切都归结为信任——任何关系的基础之一。你的伴侣需要信任你,是的,“不是你,我不信任的是他们”并不总是一个借口。
6丶他虽然不同意你的意见,但是仍然尊重你的意见
争论和分歧是每段关系的一部分。但这并不意味着您必须始终避免它们,事实上它们是健康关系的初始部分。
不应该出现这样的情况,即你们中的任何一个人只是为了避免冲突或因为害怕其他人的反应或反应方式而不坚持自己的意见。
倾听和尊重彼此的意见很重要,即使你们的观点不同。关系中的这种空间有助于它的繁荣并导致更多的理解。
7丶每次出现问题时,都会开诚布公地沟通,而不是攻击
开诚布公的沟通是维持健康关系的关键,无论是与浪漫伴侣、家人、朋友还是同事。
当出现问题时,重要的是公开和直接地解决问题,而不是诉诸被动攻击行为,这通常会使情况变得更糟。
通过开诚布公的沟通,您可以避免误解、建立信任并共同寻找问题的解决方案。
同样重要的是,您在进行这些对话时要愿意倾听和理解对方的观点,并致力于找到双方都能接受的解决方案。
尝试冷静而清晰地表达自己,并鼓励对方也这样做。如果情绪高涨,休息一下,当你们都感觉更冷静时再回到谈话中。
这可以帮助您加强人际关系并建立信任和尊重的基础。
8丶在一起时展现全部的自己
当你和能展现出你最好一面的人在一起时,你会感到更加自信、快乐和满足。您可能会发现自己更愿意冒险、尝试新事物和追求自己的热情。
您可能还会发现,由于你们的关系带来的积极能量,您对他人更有同情心、耐心和理解。
重要的是要注意,与能激发出你最好一面的人在一起并不意味着你必须改变自己或妥协你的价值观。相反,这意味着您处于一种关系中,在这种关系中,您会感到受到支持和鼓励成为真实的自己。
如果您发现自己不喜欢与某人在一起时的自己,则可能表明这种关系不健康。
在这种情况下,重要的是退后一步,评估这段关系是否值得继续下去,或者是否该继续前进并专注于能激发你最好一面的关系。
9丶会为你的小胜利而庆祝,而不是轻视或贬低你
在一段健康的关系中,您的伴侣应该是您最大的啦啦队长,在您最需要的时候提供支持和鼓励。
他们应该为您的成功感到由衷的高兴,并愿意与您一起庆祝,无论成就看起来多么微不足道。
与庆祝您的胜利并在您的奋斗中支持您的人在一起是健康和积极关系的关键要素。
当你的生活中有人真诚地庆祝你的小胜利和大成就时,它会给你一种认可和鼓励的感觉,激励你继续追求你的目标。
另一方面,如果你和一个在你取得成就时不屑一顾或贬低你的人在一起,那可能会非常令人沮丧,并会损害你的自尊。
这种行为可能是不安全感或嫉妒的表现,与他们讨论他们的行为如何影响您很重要。
明确你需要从他们那里得到什么支持和鼓励,并倾听他们的观点。
如果他们愿意改善自己的行为并给予更多支持,则可能表明这种关系值得继续下去。
然而,如果他们不愿意改变或努力支持你,这可能表明你们的关系不健康,是时候考虑继续前进了。
总之,识别关系中的绿旗与识别红旗一样重要。红旗是潜在有毒或不健康行为的警告信号,而绿旗是关系健康和积极的积极指标。
注意这些绿色标志,可以建立牢固而充实的关系,让您和您的伴侣发挥出最好的一面。
重要的是要记住,关系需要努力,双方都必须致力于将关系放在首位,并努力应对可能出现的任何挑战。