新闻上经常可以看到不甘分手的恐怖情人跑到前任的住家、公司报复的情况，这让不少正处于和恐怖情人交往(甚至是已经结婚)之人感到相当害怕。似乎遇到这种烂情人就是「命中注定」，不喜欢也分不开，一分手就会让自己与亲朋好友的生命安全受到威胁，但就算没分手也感觉迟早会被打死，完全不知道该怎么办，甚至想过自杀一了百了或干脆跟对方同归于尽。
1丶想平安分手，不能操之过急!
另一半是恐怖情人(无论是肢体暴力还是言语暴力)，千万不能因为太害怕对方哪天突然对自己不利故意搞失踪、封锁。这类「恐怖份子」常常用恶劣的态度和拳头保护自己脆弱的自尊，被突然分手意味着一下子失去安全感，很容易由爱生恨。在正常人眼中，他们是「有病」的，无奈当事人本身没发现。
在分手的过程中，除了慢慢断开关系外，还得让对方渐渐意识到自己的不正常。这样在分开后，他们才能知道这仅仅只是两人不适合，并非有人从中阻挠或遭到背叛。
但如果还是想马上分开，该怎么办呢?只有两个办法：(一)举家搬迁到国外让对方找不到、(二)致电寻求专业人士协助。甚至这边也会建议愿意打持久战分手的朋友也打电话来与我们聊聊免费咨询，以防分手过程中出差错惹怒对方。
2丶分手后不要马上封锁恐怖前任断绝联系!
就算已经平安分手了，也不要马上把对方的联络方式全部删掉、封锁。恐怖情人常常「输不起」，一下子断绝全部联系，只会让对方起疑心，甚至是脑补自己是被劈腿才分手。建议刚分手的朋友们可以慢慢来，先是减少发文频率，让对方逐渐忘了还有这个社群存在，然后才是逐一封锁、删除。
根据调查统计，这中间过程至少要进行一年左右。所幸近年来社群网站的选择越来越多，几乎每年都有新app流行，只要新开的社交帐号不要再加前任好友，并将重心都转移到其他软件上，生活很快就会恢复正常了。再不然，其实开个新帐号也可以，换个帐号确保身心平安，划算!
3丶分手就分手了，不要给恐怖情人前任假希望!
有些人可能会想说都曾经相爱过，就继续当好朋友互动也没关系。和平分手的前任没关系，对象是恐怖情人前任则万万不可!一来我们根本不这么缺朋友，二来便是不要太小看恐怖情人的占有欲，就算分手了，他们还是会下意识把前任当成自己的所有物。继续联系或聊天，会让对方觉得有复合的可能，甚至产生根本没分手的错觉。到了之后交往新对象才一次爆发，做出伤害他人的偏激举动。
为了自己和身边的家人朋友着想，对恐怖情人还是别心软比较好。如果发现「为时已晚」，也不要冲动删掉对方，请打电话与我们联络，让专人协助您分手，以确保人身安全。
