1丶宽恕
重要的是你们要原谅并把过去抛在脑后，这样你们才能以积极的前景迎接新的一天。
现在是放手并接受宽恕的最好时机，因为你对对方做的一件事放在心里很久，发现很难原谅他们。
拒绝原谅就像一种毒药，逐渐渗入你的整个存在，充满痛苦，最终在你们两个之间拉开距离。如果您原谅您的伴侣，并不意味着您赞同他们的所作所为。
2丶沟通
你们关系中最紧迫的问题。对于某些人来说，这或许存在沟通鸿沟。其他人可能正在处理工作问题或范围广泛的其他事情。
讨论这个问题并考虑如何进行改进。为确保您和您的伴侣在选择上有平等的发言权，请注意彼此的意见。
3丶变得更好
讨论你们两个如何使你们关系的积极方面变得更好。每对夫妻的关系都有其独特的优势。谈论这些问题，并用它们来确认你们两个正在适当地进行。
向自己承诺，当你把事情说出来让好的事情变得更好时，永远不要把你们关系的积极品质视为理所当然。
4丶浪漫和亲密
当我们谈到浪漫时，这应该包括您的性生活。不可否认，这是你们关系中不可或缺的一部分，所以请确保不要将这放在一边。一起大笑，开玩笑。想办法让这段关系变得更好、更幸福。
5丶自我照顾
自我照顾是建立更好关系的关键，在一段关系中照顾好自己与照顾关系本身一样重要。
在修复你们的关系之前，你必须照顾好自己。在这里，您可以套用一句古老的格言，即您永远无法放弃您没有的东西。
除非你感到快乐与平静，否则你永远不会拥有快乐与平静的关系。
如果您选择跳过这些步骤并立即跳入麻烦关系的浑水，您很可能会直接沉入海底。
这就是为什么您需要竭尽所能，以便在解决这个问题之前稳定自己。在面对你们关系的核心问题之前，首先，您需要遵循以下步骤，以增加成功的机会。
表达你的感受在你冷静下来并给对方一个表达自己看法的机会之后，这就是你解释你的感受的时候了，而不需要感到受害或责备。
如果您不希望事情变得更糟，请远离使用笼统的陈述或受害的语言。一旦你改变了责备他们的心态，你就给了你们的关系保持热情、平等和充实的最佳机会。
