成长过程中：我们应该抛弃的五种幼稚行为

你是否曾经发现自己处于这样一种境地：成年人似乎在引导他们内心的孩子? 从公开发脾气到固执和逃避责任，处理这些行为有时会让人感觉像是在照顾孩子，而不是与成年人互动。 让我们更深入地了解一下我们真正应该避免的五种幼稚行为。

1丶公众爆发

想象一下：您在杂货店耐心地排队等候，欣赏着音乐，突然，前面的一个人开始因为收银台上的几美分而大发雷霆。听起来有点熟?我们都见证过。但根据儿童精神病学家艾伦·E·卡斯登博士的说法，在公共场合让我们的情绪失控就像迷失在异国他乡一样，让所有参与者都感到沮丧。相反，即使事情不顺利，也要深吸一口气，保持冷静，并表现出尊重。

2丶固执

你是否遇到过无论如何都拒绝改变立场的人?无论是拒绝对项目的反馈还是坚持按照自己的方式做事，固执都会阻碍协作和同理心，而这些是成人关系中的重要特征。生活就是灵活性、理解不同的观点以及共同努力以获得更好的结果。

3丶转移责任

你是否曾遭受过无端指责?家庭专家罗伯塔·M·吉尔伯特博士强调，不承认错误是情感不成熟的表现。成长不是逃避责备，而是来自承认我们的错误、从中学习并继续前进。

4丶引人注意

我们都遇到过那些靠戏剧性和关注而茁壮成长的人。无论是通过夸张的反应还是夸张的表现，寻求关注往往源于潜在的自尊问题。自我意识和真诚有助于避免因错误原因寻求关注的陷阱。

5丶噘嘴和生闷气

你认识的人在事情不顺利时会变得沉默寡言吗?临床心理学家大卫·安德森博士认为，生闷气只会加剧负面情绪。相反，它是关于承认我们的情绪，深呼吸，并找到更健康的方式来表达失望，也许是通过幽默或建设性的沟通。