您可能已经注意到某人，现在想知道是否应该或不应该对该人采取任何进一步的措施。 嗯，首先，恭喜你! 不是每个人都像你一样与自己喜欢的人如此亲近。 另一方面，如果你在决定成为情侣之前更好地了解这个人可能会更好，因为现在你们彼此仍然是陌生人。
在我担任生活教练的这些年里，我发现首先真正了解一个人才是正确的道路。 此外，这种方法将使您的生活变得更好，当然，也为您提供建立成功和谐关系的更好机会。
1丶爱情语言的差异
您是否曾经在一段关系中，尽管您的伴侣付出了努力，但您仍然感到脱节或感觉缺少某些东西?很可能你们的爱情语言不同步。加里·查普曼博士提出，人们以不同的方式表达和体验爱的理念，解释了我们如何以独特的方式表达和接受爱——通过身体上的亲密、口头上的赞美和欣赏、接受礼物、让伴侣体贴地做事为他们提供帮助，并共同奉献优质的一对一时光。
我已经在我的客户身上多次看到过这种情况。例如，一位主要的爱语言是身体接触的客户感到渴望亲密，尽管她的伴侣不断地对她进行赞美和肯定的话语。一旦她明白他的主要爱情语言是肯定的话语，一切就都水到渠成了。了解并使用每个伴侣偏好的给予和接受感情的方式可以帮助满足他们在关系中的情感需求。
2丶 价值观
当令人眼花缭乱的迷恋阶段消失时(它会的)，不同的价值观如果不一致就会开始引起摩擦。这就是为什么我向我的客户强调尽早就核心价值观进行直接对话的重要性。价值观就像道德指南针——它们指导你的行为、优先事项和人生目标。无论是你们对家庭、事业、宗教、政治还是基本道德信仰的立场，意见一致都会为这段关系奠定基础。
我永远不会忘记那对夫妇来找我，他们面临着很大的压力，因为其中一个非常雄心勃勃，专注于事业，而另一个则想成为一名全职父母。如果他们早点讨论自己关于工作和养育子女的价值观，他们可能会意识到自己想要截然不同的未来。
3丶您携带的包袱
我们都背负着某种包袱，以及过去经历和成长过程中未解决的创伤。对于我的许多客户来说，这一点在他们的恋爱关系中表现得最为突出，无论是挥之不去的遗弃问题、亲密恐惧还是情感忽视的触发因素。了解伴侣的个人历史及其在关系中的表现至关重要。
例如，我辅导过一位由于童年经历而具有回避型依恋风格的客户。我建议他们退后一步，保持耐心，并给他们按照自己的节奏移动的空间，而不是像他们的伴侣所希望的那样推动更亲密的关系。这种同理心的方法营造了一个治愈的环境。
4丶过去的关系模式
我经常要求我的客户告诉我他们以前的关系和约会方式。实际上，它们提供了非常重要的信息，有助于充分了解人们的行为以及克服可能的障碍的方法。例如，他们是否一直都是连续约会者，以至于无法承诺?他们是否有任何信任问题让他们变得过于乐观或激发他们查看男朋友的电子邮件和手机的欲望?他们分手的原因是什么，他们吸取了哪些教训?
通过这种方式，考虑这些或那些问题可能会帮助我中断现有的循环，然后帮助那些人进入更健康的循环。我的一位客户向我讲述了她与许多男人的关系的故事，事实上，这些男人似乎不太可靠，她最终与他们分手，因为他们要么是古怪的，要么是娘娘腔。她长期以来一直选择这种类型的人，当我们围绕这个问题解散所有员工时，她明白问题在于她无法划定适当的界限并看到红灯。
5丶自爱的斗争
一个人如何对待自己是他们如何对待伴侣的最大指标之一。我已经记不清有多少客户因失败、拒绝或挫折而以不健康、破坏性的方式打击自己，从而表现出低自我价值。如果他们缺乏自我同情心并且对自己严厉批评，他们很可能会将同样的倾向带入人际关系中。
另一方面，当我看到客户能够原谅自己、建设性地解决障碍并恢复活力时，这是一个积极的迹象，他们会将同样的爱的能量传递给他们的重要另一半。自爱是能够充分爱别人的基础。
6丶成长型思维
我高度重视客户的一个特征是对自我完善和个人成长的开放态度。人际关系不应该让我们陷入困境和受阻——它们应该鼓励双方不断发展、学习并努力成为最好的自己。我记得和我一起工作过的一对夫妇，丈夫的心态非常固定，“我就是这样的”。他的妻子觉得他把同样僵化的态度带入了他们的婚姻，导致了很多冲突，因为他不愿意适应或看到她的观点。
另一方面，致力于通过开放的沟通、建设性的反馈和自我拓展来共同成长的夫妻会建立牢不可破的纽带。当他们团结一致应对生活挑战，在情感上投资于彼此的成长时，亲密的联系就会加深。
7丶自我意识因素
为了与浪漫的伴侣建立真诚、脆弱的联系，你需要首先从自我意识的层面进行操作。我看到的许多问题都源于人们对自己的情感现实、行为模式以及触发或激励他们的因素缺乏洞察力。我必须花很多时间与客户合作，通过自我反省和内省练习来增加他们的自我认识。
你的自我意识越强，你就越能认识到盲点，对自己的缺陷承担责任，并清楚地了解自己需要在哪些方面努力。只有这样，你才能展现出最真实的自己，并创造健康的关系所需的情感亲密。那些没有自我意识的人很难建立真正的心与心的联系。
8丶 冲突即成长
在任何关系中，冲突都是不可避免的——关键在于你如何处理和解决这些冲突，从而发挥重要作用。我亲眼目睹了一些夫妻如何陷入防御、阻挠、缺乏妥协和不愿看到其他观点的恶性循环。他们的分歧毫无结果，只会滋生更多的怨恨。
与我共事过的其他夫妇在公平竞争方面表现出色——他们积极倾听，在做出回应之前先寻求理解，进行脆弱的沟通，并作为合作伙伴一起寻找解决方案。通过开放而不是制造分裂，冲突成为拉近关系的机会。他们共同致力于以同理心解决问题，从而加强了他们的联系。
9丶情商优势
拥有情商就像拥有成功人际关系的超能力!那些能够准确感知、理解和管理自己和他人情绪的人，具有很高的自我控制和人际交往能力。我指导过许多客户提高情商，从自我意识和自我调节能力到社交技能和同理心水平等各个方面都得到了提高。
情商高的夫妻会创造心理安全的空间，让双方在灵魂层面上都感到被看见、被听见和被理解。不用担心脆弱或压抑情绪。相反，他们致力于正面解决感受、互相检查并培养情感上的亲密感。没有情商，你就会失去深度的联系。
10丶 着眼未来的伙伴关系
我在客户身上看到的最大陷阱之一就是成为充满激情的灵魂伴侣，却未能成为扎根、现实、长远思考的合作伙伴。拥有共同的成长心态，将你们的关系视为一个不断发展的旅程，会创造出如此多的自由、兴奋和韧性。你们都公开致力于推动彼此实现更大的梦想，将挑战视为机遇，并拥抱自己的潜力不断更新的心态。
它可以防止关系陷入停滞或相互超越。它让你意识到几年后你将如何成为不同的人，同时致力于与他们一起成长，共同追求最好的自己。
最后的想法
归根结底，最牢固、最令人满意的关系源于你对对方最深刻的了解和接受。这包括拥抱好的、坏的和丑陋的。通过在做出承诺之前探索这十个领域，您正在睁大眼睛推进进入的天赋。无论你是获得自我意识并开始寻找更适合的人，还是意识到你正处于建立一段持续一生的持久关系的沃土上——无论哪种方式你都会赢。总之，这是一种双赢的方式，可以创造您应得的幸福、充满爱的伙伴关系。
你觉得这一切怎么样?我很想知道您是否有来自客户的故事或您自己的经历，其中一些教训是非常真实的。让我知道。
