如果感到自己没受到尊重，可以试着采取以下措施：
1丶保持冷静：当你感受到不被尊重，不要立即做出回应。保持冷静并思考如何最好地处理场面是非常重要的。
2丶表达自己的感受：直接告诉对方你没有感受到尊重，并解释具体的原因。这可以帮助对方理解你的立场。
3丶找到解决办法：如果你认为自己没有被恰当地尊重，尝试与对方商量如何改善局面，例如通过通过对话、妥协等方式。
4丶寻求支持：如果你觉得自己很难单独应对这个问题，可以寻求周围人的支持和帮助。他们或许可以提供额外的建议和具体行动来帮助你。
5丶保护自己：如果你尝试了上述方法后仍然觉得自己没有受到尊重，那么可能需要考虑保护自己并离开该环境。与他人保持距离，并通过其他方式获得自我认同感和尊重可以保护自己。
上一篇：不想离婚，但配偶心意已决还告上法
下一篇：女生叫男生憨憨有什么寓意吗
