以下是一些关于心情焦虑的说说，内容涉及爱情、人生态度、心理疗愈等方面。文章中提到了面对痛苦要勇敢，要学会放过自己和他人，要学会包容和宽容，要学会坚持和乐观。同时也反映了分离、思念和成熟的主题。最后一段内容则涉及到离别、回忆和心情的复杂感受。
心情焦虑的说说大全
一丶淡淡的爱情，阐述的不一样的感觉。
二丶要经得起浮华的绚烂，才会经得起流年的平淡。
三丶善待他人，即是最好的善待自己。人生是一条趟不完的河，每个人都是长河中的过客。人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。
四丶心静如止水，光阴也就停住了，宽容自己一点软弱，接受人生一点遗憾，也许就能坚持，就能平静，永恒是一种从容的心境。活得愉悦在己，活得长久在天。无论失去的对我们有多重要，我们必须在哭泣过后，理智的生活下去，因为我们都要学着自我成长，要独自成受痛苦和悲伤。
五丶人生没有十全十美，如果你发现错了，就重新再来;没有机会重新来过的，就让它永远沉入时间的大海。千万不要用一个错误去掩盖另一个错误。总是浸泡在注满过错的池子里，只会让自己越来越虚弱。只有放过曾经的自己，才能享受今天的快乐。别人不原谅你，你可以自己原谅自己。
六丶想要让自己发光，不用依附于别人的光芒，而是让自己的灵魂变得有深度和无可替代。
七丶人生就是一个大舞台，不是所有的故事都可以陈述，人是需要的某种信念来激励和约束的，人静而后安，安而能后定，岁月，在无憾中微笑，才美丽;人生，在眼泪中微笑，才多姿; 生命，在坚强中微笑，才精彩。
八丶离别没有什么，寂寞没什么，凄风和长夜也没什么，只要让我的心，眠在你永远的温柔里。
九丶人生有伤有痛，有甜更有苦。每一种创伤都是一种成熟，它使人思索，使人坚强，使人更懂珍惜。如果一个人没有品过苦，就难以生出慈悲心;如果一个人没有品过苦，就难以知道甜的滋味。勇敢的面对苦难，乐观的克服苦难，也是一种修行。没有永恒的夜晚和冬天，苦难终会过去，而阳光总在风雨后。
十丶那年冬天，我为你开启那尘封已久的心门，准备陪你繁华落尽。今年的冬天，我却让它冻结成冰，开始冬眠。
十一丶再深的记忆，也有淡忘的一天。
十二丶愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得去争取。人生中，处处皆有“气”，事事都有“气”。没有“气”的人生，那不是生活，是幻想中的“乌托邦”。人生不如意之事十有八九，学着莫生气，就是人生的另一个境界。生气，伤身又伤心，伤人又伤己。学着不生气、少生气，是一种成熟，也是一种智慧。
十三丶我选择离开，不是想成全，不是想放弃，只是想你重新认识。
十四丶月光极亮，云朵十分温柔，所有对你的想念都落入每一次的呼吸里，一呼一吸，自你走后，从未落下一次。
十五丶我抵得住孤单和寂寞，却抵不住你在我身边的沉默。
十六丶多年后你和她情深似海，会不会想到还欠我一个未来。
十七丶一个梦，梦到幸福，梦醒了，幸福走了，留下旳，只是悲伤。
十八丶你可以不喜欢一个人，但不要看不起一个人，可以做自己的选择，也不要否定别人的选择。有的人放下工作四处旅行，有的人默默在努力工作，自己的生活，自己选择，别人的生活，是你的故事，你的生活，在别人眼中，也是故事。世界本来就需要缤纷多彩，每个人都可以选择一种姿态，让自己活得无可替代。
十九丶一颗可以搏动的心，把生命维护好，把灵魂安顿好，也就算是圆满了。不要总盯着别人的脚步，而迷失了自己的节奏。在一条路上走得久了，总有孤独与寂寞，但无论如何，都别放下最初的激情与梦想，别忘记曾经的那份执着。只有伤过了，痛过了，才能更快长大，慢慢清醒与回归。
二十丶天空转晴了又多云，幸福过后只剩孤寂。
二十一丶别怪我会拥别的女人入怀，是你自己把我推给了别人。
二十二丶原来我们已经不在相爱，只是我一厢情愿而已。
二十三丶我不知道未来什么样，只要跟着你我就会笑。
二十四丶我把心交给了你，你却用冷漠的眼光杀了我。
二十五丶人生，就是磨难在枝头上，被晾晒成了坚强。人生里面千万別去拥有別人的梦想。生活的真谛在于创新，生活的理想在于远大，生活的艺术在于选择，生活的步履在于踏实，生活的乐趣在于追求，生活的安乐在于平淡。
二十六丶人生就是一次旅行，途中我们要遇到很多客栈，不要随便入住，要看看是否适合自己，是否对自己安全。不论用餐、住宿还是乘车都要懂得选择，不要入错店，因为途中到处都是陷阱。不要太过于依赖别人，因为只有自己不会抛弃自己。当全世界都抛弃你离去的时候，唯一的依靠只有自己。
二十七丶关于距离，最让人害怕的就是，不确定对方是把你惦记，还是把你忘记。
二十八丶人生而孤独，有些路只能一个人走。与其默默承受，不如独自享受。
二十九丶懂得知足的人，找到快乐;人生最好的是边走边领悟。但凡世间的好的事物其中都暗藏了一些遗憾，生活中有一种痛苦叫错过，这是最深刻的痛苦。其实有缘无分固然使人惆怅不已，却也使人在回首时看到的是满地繁花，而不是荒原寂寂!
三十丶不在一起就不在一起吧，反正一辈子也没有多长。
三十一丶下雨天，只有我一个人撑着伞，而那一边没有了你的身影。
三十二丶我喜欢回顾，是因为我不喜欢忘记。
三十三丶可惜不是你，陪我到最后，因为我一直在找爱。
三十四丶时间仍在，是我们在飞逝。
三十五丶不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里遇到你。
三十六丶如果一句话无法知道真假，姑且当真，至少不会伤她的心。
三十七丶你永远都不知道，那么争强好胜的我，在你这甘愿一败涂地。
三十八丶我愿意向原先一样，穷的只剩下老公。
三十九丶人生就如一株蒲公英，看似自由，却常常身不由己。岁月的流逝，带走了我们放荡不羁的时光，带走了我们一串串欢笑声，留下的只剩叹息，对未来的规划。
四十丶人总是要走陌生的路。看陌生的风景。听陌生的歌。
四十一丶每天听你说你们的故事，我装作无所谓的样子，尽管很痛，却还要强颜欢笑。
四十二丶最幸福的人不是拥有最好一切的人，而是把一切都变成最好的人。
四十三丶心若不动风又奈何。你若不伤岁月无恙。学会自我解脱，因为这样才能自我超越;学会一个人静静思考，因为这样才能让自己更清醒、明白;学会用心看世界，因为这样才会看清人的本来面目;学会放下，因为只有放下才能重新开始;学会感恩，拥有一颗感恩的心，在逆境中寻求希望 在悲观中寻求快乐。
四十四丶少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新词强说愁。而今识尽愁滋味，欲说还休，欲说还休，却道天凉好个秋。
四十五丶经过风雨，就要学会不仅要从结果看得失，更要从过程看人生。不要把自己的追求寄托在别人身上，这对自己和他人都不负责任。别在意他人喜不喜欢自己，而是自己是否自信自励，是否对自己负责。别轻易找个什么偶像来攀比，自己就是自己的偶像!
四十六丶没有过不去的事情，只有过不去的心情。人生没有重来，没有试镜，没有彩排，没有回放，永远都是直播，只有知道感恩，热爱生活，珍爱生命，珍惜所拥有的，才会活的快乐充实，美丽、幸福。
四十七丶她知道，既然不能开始，就只能离去。
四十八丶我倒了杯热水给你，你却想喝饮料，结果饮料越喝越渴，可那时热水已冷，我热情有限，你把握时间。
四十九丶最绝望的等待，不是那个人永远不会成为你希望的样子，而是那人做了一切，结果都与你无关。
五十丶人生没有假设，当下即是全部。生命，是一趟旅程，每个人都在途中，每个人都在不知不觉路过着沿途的风景。有许多时候，生命若水，石过处，惊涛骇浪;有许多时候，生命若梦，回首处，梦过嫣然。
五十一丶不管怎么努力想要忘记，始终有记忆的一块痕迹。
五十二丶爱情是世界上最美好的东西，即使它伤了你的心，也要笑着忘却，然后开始下一段旅程。
五十三丶爱，不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光，欣赏一个不完美的人。
五十四丶你在没有我的世界疯狂，我在没有你的地方坚强。
五十五丶你让我战战兢兢，再也不敢放出一颗心，于是将自己捆绑得紧紧的。
五十六丶我在玩一场必输的赌局，赔上一生的情动。
五十七丶知足是一种境界，知足者总是微笑着面对生活，时间用它独有的刻薄方式令我们渐渐宽宏，明白不管怎样被生活对待，依然要许诺自己明日必有太阳。我想，沉默是成长的标志，而成熟的标志，就是如何去沉默。
五十八丶不是不在乎你，而是珴根本不知道怎样去在乎。
五十九丶我以为，一个人更容易入睡;我以为，开着灯的夜晚不黑;我以为，冬天的冷，能冻住眼泪。只可惜，一切只是我以为。
六十丶不善于表达爱意，不知道怎么表明愛。
六十一丶又是阴沉的一天，一切都像一出戏，最终才发觉我们在圆圈里打转。
六十二丶人生总是这样，你想要的东西总要到你不再指望的那一刻，才姗姗来迟。所以你别急，你要等。
六十三丶在一个个漫漫长夜，思念像千万只蚂蚁一样啃噬着我的身体。
六十四丶夜晚的海边十分宁静，没有嘈杂的说话声，没有喧闹的汽车声，只有柔和的风声和美妙的涛声。
六十五丶没有人是天生脾气好，最先道歉的人最勇敢;最先原谅的人最坚强;最先释怀的人最幸福。
六十六丶不怕不如意，就怕想不通。上帝只有一个，人有千千万。上帝很忙，你是你真正的上帝。你的每一个决定，都在创造一生的自己。你的命运在你手上，别把自己的人生当儿戏。不要拿着别人的地图，寻找自己的路。心境简单了，就有心思经营生活;生活简单了，就有时间享受人生。
六十七丶如果你想要某样东西，别等着有人某天会送给你。生命太短，等不得。
六十八丶时间不一定能证明很多东西，但是一定能看透很多东西。世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来。
六十九丶我从不指望任何人心疼我为我扛下所有。没关系天塌下来我自己扛。
七十丶亲爱的自己，不要哭，不要想，忘记他，好好过自己的生活。
七十一丶你的爱，太深的爱，像难题在玩弄着我。
七十二丶所谓新的开始，不过是把往事以更高难度重演一遍。
七十三丶别恃宠而骄，别卑贱讨好。
七十四丶永远都不要期许别人会来帮助你，他们能做的除了谴责几句什么也做不了。
