在任何声称要发展和维持的关系中,争吵都是不可或缺的因素。有些夫妻说:我们什么事都会争论。然后他们成功地度过了风暴时期,并从中吸取了积极的教训,而其他人则无休止地解决同样的问题而没有得出结论。反复的争吵会导致误解,并常常破坏宝贵的关系。
但如何保护人际关系免遭争吵呢?要挽救局面,只需要一点:排除同一问题上的争执和争吵。请遵循以下提示来改善您的家庭关系。
1丶直接说话
对自己的行为或行为感到不满意会对您的健康造成危险。因为你这辈子都猜不到,你吃饭时心情不好是因为你给他打电话时没有接听筒而造成的。
男人不像女人那样有直觉,她们可以从丈夫皱眉的脸上猜出是否与老板发生了冲突,或者他们最喜欢的足球俱乐部是否在决定性的比赛中输了。
如果某件事不适合你并且你感到不安,请直接平静地告诉他,“你没有接听我的电话,我感到很不安。”。不要用诸如“你妻子打电话给你时为什么不接听?!”之类的指责性模仿来攻击他。不要责怪他忘恩负义——下次就不会接起预定的话筒了。
2丶行动保持一致
人们的安排使得他们不会察觉到与行动相背离的言语。假设你对他把袜子扔得到处都是的方式感到愤怒。让他告诉他一百万遍——他不会停止把衣服扔到他碰到的地方,而你威胁要剥夺他的晚餐或其他东西。
3丶你威胁了,但你没有遵守诺言?
言语就是言语,这就是为什么他不会认真对待它们,因为他知道你不会照你说的去做。如果你知道你不能以某种方式惩罚他或用这种方式威胁他,但如果你这样做了,请遵守诺言。
4丶共情
一起感受一下。了解您的感受和心情。说起来容易,做起来难。然而,如果你们不断地争论同一个话题,那就……
尝试从对方的角度去理解他们的想法和感受。当你能够理解对方为什么会有某种行为或想法时,争吵往往会减少。尝试站在对方的立场上,设身处地地看待问题,这样可以更好地沟通和解决分歧。
5丶沟通技巧
沟通是解决冲突和避免争吵的关键。确保你在沟通时保持冷静、尊重和理性。避免使用攻击性的言辞,要善于倾听对方的观点,避免打断和争辩。要学会表达自己的想法和感受,同时也要尊重对方的意见。
6丶设定共同目标
在解决争议时,要明确双方的共同目标,而不是把对立的立场当作唯一的目标。设定共同的目标和价值观,帮助双方团结一致,共同努力解决问题。
7丶寻求妥协
在一些问题上,双方可能无法完全达成一致。在这种情况下,要学会妥协。要明白并接受不同的意见和观点,尝试寻找一个双方都可以接受的妥协方案。不要固执己见,要有开放的心态和灵活的思维。
8丶谦和礼貌
在任何时候都要保持谦和礼貌。避免使用侮辱性的言辞或攻击性的语言。要尊重对方的尊严和人格,不要让争吵升级成为伤害对方的行为。
争吵不是解决问题的最佳方式,相反,它常常会使问题变得更加复杂和困难。通过理性、冷静和尊重的沟通方式,双方可以更好地解决分歧,并建立健康和和谐的关系。希望以上方法可以帮助您避免重复争吵,并增进您和他人之间的关系。