动手打了老婆怎么挽回婚姻

打老婆是一种不被社会和法律所容忍的家庭暴力行为，是非常严重的行为。如果你已经动手打了老婆，首先要向她诚恳道歉，并明确表达你的悔过之心。但是，仅仅道歉是不够的，需要采取具体行动来挽回你们的婚姻关系。

以下是一些可能有帮助的建议：

1丶接受教育和帮助。你可以参加家庭暴力教育课程或通过其他方式学习如何控制自己的情绪，如何处理家庭冲突等。

2丶寻求帮助和支持。你可以寻求心理咨询师、家庭暴力维权机构等专业机构的帮助。建立家庭治疗的桥梁，促进家庭和谐。

3丶调整家庭生活方式。你可以与你的妻子一起制定家庭生活规划，并一起参与家务劳动和照顾孩子等家庭事务。

4丶改变自己的行为方式。你需要认识到自己的错误，并做出改变，不能再出现暴力行为。

最重要的是，你应该对自己的行为负责，并采取积极的措施改善你们的婚姻关系。在此过程中，你需要有耐心和决心，并继续努力。同时，你也需要尊重你的妻子的意愿，尊重她的感受，她是否愿意接受你的道歉和改变。家庭暴力是非常严重的行为，需要通过正确的方式来处理和解决。