今天，小编就给大家分享一些关于生理的知识。一定要看一下。这非常有用。以下就是小编为你分享的最基本的生理常识大全。总共有170个。希望对您有所帮助。
1丶凉水洗脚有损健康;
2丶夏季多吃苦味有益健康;
3丶多喝水能防肾结石;
4丶夏季不宜光着上身睡觉;
5丶冬季养生宜多食热粥;
6丶冬季洗澡次数不宜多;
7丶冬季不宜长期待在温暖房间;
8丶不宜长时间停留在冬季雾气中;
9丶冬天不宜把围巾当口罩用;
10丶冬天早晨不宜洗头;
11丶健身前热身活动很重要;
12丶运动损伤应冷处理;
13丶步行适量能使大脑更年轻;
14丶步行最有利于中老年人健康;
15丶深呼吸不利老年健康;
16丶老人晨练应先进食;
17丶运动后应喝杯牛奶;
18丶睡眠充足才有益健康;
19丶情绪不畅会导致胃病;
20丶手机贴膜会伤害眼睛;
21丶员工不宜在办公室吃午餐，中午多走走;
22丶午睡有助于预防冠心病;
23丶不宜用沸水煎中药;
24丶服中药不宜加糖;
25丶不能用95%的酒精消毒;
26丶日照每天过三小时才算健康住宅;
27丶破损瓷砖辐射较大;
28丶卧室窗户留缝有助于睡眠;
29丶清晨不宜开窗通风;
30丶热水袋比电热毯更益健康;
31丶不宜用塑料袋保存果蔬;
32丶筷子最好半年换一次;
33丶牙龈出血要尽快更换牙刷;
34丶正确刷牙比选择牙膏重要;
35丶起床不宜马上叠被子;
36丶晒被子不能拍打;
37丶空腹不宜喝蜂蜜;
38丶喝蜂蜜可解酒;
39丶中医讲究早喝盐水晚喝蜜;
40丶素食为主更适合中国人;
41丶海带可预防高血压;
42丶凉水洗脸好处多;
43丶刷牙宜用温水;
44丶洗脚宜用热水;
45丶脚寒容易感冒;
46丶干嚼食物可防止大脑老化;
47丶上午晒太阳有利于冬季健康;
48丶翘二郎腿会影响健康;
49丶戴帽子不宜过紧;
50丶常梳头有益健康;
51丶长时间微笑和利健康;
52丶强忍泪水等于慢性自杀;
53丶小便时咬紧牙齿有益健康;
54丶打喷嚏时不能捂嘴;
55丶早晨一杯水很重要;
56丶白开水超过三天不能喝;
57丶每天一杯咖啡好处多;
58丶咖啡要趁热喝才好;
59丶酒后喝咖啡易发高血压;
60丶喝下午茶有益增强记忆;
61丶绿茶有益防治肝炎肝癌;
62丶胖大海泡茶不宜长期饮用;
63丶感冒不宜喝苦丁茶;
64丶不应用保温杯喝茶;
65丶晚饭后两小时饮用酸奶最佳;
66丶不宜空腹喝酸奶;
67丶喝完牛奶应喝口白开水;
68丶常喝豆浆更健康;
69丶豆浆不应与红糖鸡蛋同饮;
70丶白酒不宜代替料酒做菜;
71丶吃海鲜不宜喝啤酒;
72丶喝绿茶能保持血管年轻;
73丶鱼刺卡喉不宜醋疗;
74丶胆固醇高者少吃鱿鱼;
75丶洋葱能治高血压;
76丶食肉过多对身体有害;
77丶骨折初期不宜喝骨头汤;
78丶炖营养汤不要先放盐;
79丶发烧时不宜食用鸡蛋;
80丶茶叶蛋不宜多吃;
81丶馒头比米饭更益补锌;
82丶煮粥和烧菜不能放碱;
83丶粽子的营养全面;
84丶饭菜不宜“趁热吃”;
85丶多吃黑色食物可补肾;
86丶多吃玉米好处多;
87丶不宜吃开口的糖炒板粟;
88丶多食核桃有益心脏;
89丶花生具有抗衰老作用;
90丶常吃花生可预防胆结石;
91丶常吃生花生可治胃病;
92丶醋泡花生可以软化血管;
93丶西瓜不宜长时间存放冰箱;
94丶吃葡萄有利于护肝;
95丶吃草莓有助于防止辐射;
96丶甘蔗被称为“补血果”;
97丶苹果营养全面;
98丶苹果可降血压，降脂肪含量，保护前列腺，预防肺癌;
99丶红枣有增强肌体免疫力的作用
100丶脾胃不好的人吃过多山楂易致胃结石;
