空调温度低对人会有什么影响

空调温度低对人会有什么影响

空调温度过低会对人体造成不良影响：

1丶容易引起感冒和咳嗽：空调温度过低会让人体急速失去热量，影响血液循环。当身体的自身保温机制逐渐失效时，免疫力下降，容易导致感冒和咳嗽。

2丶造成关节疼痛：空调温度过低容易使身体的关节变得疼痛。尤其是在频繁进出空调环境的情况下，身体会频繁变化温度，容易导致关节部位受到影响，从而产生不适症状。

3丶引发皮肤问题：空调温度过低或者通风不良，容易导致皮肤过干，毛孔被刺激。加上空气中的湿气过低，空调电离也容易使肌肤变得干燥，产生不适感或者出现皮肤刺痒现象。

因此，建议室内温度控制在舒适的范围，每天常规开窗通风，适当的户外运动也会有帮助。

空调温度太高的影响

空调温度太高也会对人体造成不良影响：

1丶导致脱水：空调温度太高会加快人体内部的水分蒸发速度，导致身体的水分流失过快，容易出现脱水症状，如口干、头晕等。

2丶容易疲劳：空调温度太高会使人体感到很闷热，减低人体新陈代谢能力，容易使人感到疲劳乏力。

3丶加重心脏负担：空调温度太高会让人体内部血管扩张，血液流动减缓，从而增加心脏负担和心脏病发生风险。

4丶较长时间暴露在高温环境下，容易导致中暑、头晕、恶心等症状。

因此，建议室内温度以舒适为宜，不宜过高或过低，并定期开窗通风。此外，在空调房间内保持适度饮水量、注意休息、适当增加户外活动等方法也可以缓解空调带来的不适症状。