脚气是一种真菌感染，饮食也会对脚气的治疗和预防产生影响。以下是脚气的饮食常识：
1丶控制糖分和淀粉质的摄入量：脚气真菌需要糖分和淀粉质来繁殖，因此控制糖分和淀粉质的摄入量可以有效预防脚气的发生。
2丶增加蛋白质和维生素：蛋白质和维生素可以提高人体的免疫力，有利于身体对抗真菌。可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、花生酱、香蕉等。
3丶喝清淡茶水：饮用绿茶等清淡茶水可以帮助排毒，维持身体的酸碱平衡，从而减少脚气的发生。
4丶告别辛辣、油腻食物：过度食用辛辣、油腻食物会使身体产生酸碱失衡，增加真菌繁殖的可能性。
5丶多食用酸奶和醋：酸奶和醋含有丰富的乳酸菌和醋酸，可以促进肠道健康，增强免疫力，从而预防脚气的发生。
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