小苏打刷牙的作用与功效

小苏打刷牙的作用与功效

使用小苏打刷牙可以帮助去除口腔中的污垢和杂质，同时还可以中和口腔酸性环境，有助于防止牙菌斑的形成和蛀牙的产生。小苏打还可以强化牙釉质，保护牙齿健康，同时也能够去除口腔异味，提升口腔清新度。

但是需要注意的是，不能过度使用小苏打刷牙，否则可能会损伤牙齿表面。建议每周使用一到两次即可，而且应该在正常刷牙后使用，而不是替代刷牙。

小苏打刷牙坏处有哪些？

虽然小苏打可以有助于去除口腔中的污垢和异味，但如果过度使用、或者不合适使用，会对口腔健康产生负面影响，主要表现在以下几个方面：

1丶损伤牙齿：小苏打的碱性较强，使用过度会破坏牙釉质表层，导致牙齿敏感、龋齿等问题。

2丶损伤口腔黏膜：小苏打会刺激口腔黏膜，如果使用不当，可能会导致口腔溃疡等问题。

3丶不适合长期使用：虽然小苏打可以去除污垢，但无法彻底消灭细菌，反而会影响口腔好菌的生存环境，长期使用会对口腔健康产生负面影响。

因此，建议小苏打刷牙要适度，不要频繁使用，并且要在正常刷牙之后进行。对于口腔问题，应该尽早去医院就诊，由口腔医生进行诊断和治疗。