以下是主要的茶叶种类及对应的功效：
1丶绿茶：具有降血压、降血脂、延缓衰老、抗氧化等作用。
2丶黄茶：具有调节身体平衡、滋润皮肤、降血脂、减肥等作用。
3丶白茶：具有降低血压、抗癌、抗菌、美容养颜等作用。
4丶红茶：具有提神醒脑、醒酒清神、美容养颜等作用。
5丶乌龙茶：具有清热解毒、降脂减肥、预防心脑血管疾病等作用。
6丶黑茶：具有降三高、生津止渴、润肺止咳等作用。
7丶花果茶：例如菊花茶、玫瑰花茶、普洱茶等，具有调理身体、缓解压力、舒缓神经等作用。
8丶普洱茶：普洱茶具有减肥瘦身、降血脂、降血压、降糖、消化保健等功效。
此外，茶叶还有一些常见的功效，如保护心脏、抗菌消炎、促进消化、降低血糖等，具体功效因茶叶品种和品质不同，会有所差异。
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