以下是提高口语表达流利度的一些建议：
1丶听力练习：了解正确的语调、语速和语音。聆听母语人士的讲话并尝试模仿，也可以听英语新闻或电台节目。
2丶语音训练：通过语音练习来改善发音。可以查看英语口语视频教程，有很多教授英语发音的视频。
3丶阅读练习：阅读与口语有关的材料，如口语教材、小说和其中角色的对话，改善口语表达能力。
4丶词汇积累：学习生词和常用词汇，建立与口语表达相关的词汇量。
5丶口语练习：多与人交流，积极练习口语，可以通过线上应用或社交媒体与身处英语为母语国家的朋友交流。
6丶语言环境：在语言环境中生活和学习，这有助于提高口语表达的流利程度。建议出国留学或考虑参加语言交流项目。
继续锻炼口语能力是需要持之以恒的，需要保持每天练习和积极投入学习的态度。
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