手机卡顿慢的问题可能是由于以下原因导致的：
1丶运行内存不足。
解决方法：清理后台应用程序，关闭不必要的软件。
2丶存储空间不足。
解决方法：删除一些不需要的图片、视频等数据;清理应用程序的缓存文件;转移一些数据到云存储中。
3丶操作系统或应用程序版本过旧。
解决方法：更新应用程序或系统更新。
4丶病毒或恶意软件感染。
解决方法：及时安装杀毒软件进行清理。
5丶老旧的硬件设备。
解决方法：更换设备。
综上，你可以根据上述原因和解决方法，找到适合你的解决方案，使手机恢复正常运行。
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