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如果你想学习一种技能,而它又需要努力练习很长时间才能变得熟练,那么你最好不要设定一个最终目标。尤其是像艺术这种好像永无止境的技能,或者是一些不断在快速更新发展的技术。因为当你刻苦练习了一段时间以后,即使你已经达成了最初设定的目标,你也不会觉得自己已经足够优秀。因为此时你认定的优秀的标准也提高了,所以你仍然会不满足。完成一个目标并不会让你持续快乐。好像终于到达了终点,可以永远停下来休息。

所以关注点不能在目标上。如果你在过程中不断的比较你和目标之间的距离,那么你就会失去耐心,还会产生焦虑和不安。这会消耗自己本可以用来专注的时间和精力,反而阻碍了目标的实现。必须意识到,追求事物的过程才是我们需要时刻注意的。当自己的思绪又开始思虑将来时,要把自己拉回到现在这个时刻,去专注,去练习。目标只能作为一个方向舵,不时从埋头苦干中看一眼,根据过程中的反馈调整方向。

而且当你意识到你永远不会足够优秀的时候,你就可以脱离开和别人的比赛意识。你会耐心的去学习。你会知道,基于我付出的努力,此刻就是我应在的地方。你不会感到失败,只会意识到什么有用,什么没用。你会放弃迷恋那些假大空的,光鲜亮丽的目标。

假如你想学会画画,那么每画一笔都是在完成目标。在每一个努力的瞬间,你都完成了目标。如果你认为直到毫不费力的画出完美的作品,才算做是成功,那么每一次画的不好,不顺利,你都会觉得自己还没有成功,因此你会感到沮丧和挣扎。但事实上每当你专注于每一笔,你就已经完成了目标。你和绘画相处的每一秒都是在完成目标。这中间不会存在失落和不耐烦,因为此刻你已经达成了目标,你的学习和改正,只不是在为下一幅作品积累技能和经验。



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