人生中难免会遭遇痛苦的事情，有些记忆痛苦不堪，宁愿一辈子也不要再记起。尽管不想忆起痛苦的回忆，但正因为痛着、苦着，想忘记却忘记不起。如果有一种疗法可以彻底抹去某一段记忆，你会愿意接受疗法吗?又有哪一段记忆你想清除?如果可以选择性地忘记受伤害的记忆，那到底是好事还是坏事?
温蒂.沃克的小说《最好别想起》就是以清除痛苦记忆为概念的心理悬疑小说，带领读者探索记忆的深渊。
《最好别想起》由一宗强暴案开始，一个少女遭受残酷地强暴，送院后医生提出一项特殊疗法，可以将她遭受强暴的记忆完全抹去，这样她便不会记起被强暴的难堪过程。这项实验疗法建基于“记忆科学”，在记忆固化之前打断记忆归档工作，让记忆消失，仿佛从未发生过一样。虽然这疗法还在试验阶段，但少女的母亲毫不犹豫地让女儿接受这项疗法，她以为女儿只要记不起受伤害的过程，就不会得到“创伤后症候群”，也就可以过正常生活。
然而，伤害一直存在，即使记忆消失，伤害却不能抹去。少女清醒后知道自己遭受强暴，但是她无论如何也想不起过程，有些人以为这是对她仁慈的恩赐，但是对受害人而言，失去这片记忆却在她的内心形成无法弥补的空洞，而这空洞甚至迫着她走向自毁之路。
这样的结果令所有人始料不及，以为是帮助少女忘记痛苦的方法，却导致她痛苦不堪，而接受过移除记忆的患者原来都面对着失去记忆之苦。因为记不起，所以他们越想找出痛苦的来源，他们宁愿记起所受的创伤再慢慢等伤口愈合，也不想一辈子被空白的痛苦和无尽的不安所折磨。
为了找回已被移除的记忆，他们向小镇最具权威的心理医生求助。全书正是以这个心理医生的角度描写，他不但协助少女挖掘被埋藏的记忆，也同时替少女的父母进行心理治疗，因此完全掌握这个家庭的秘密，并且透过心理治疗手段逐渐操纵这个家庭，达成他的最终目的。
强暴少女的真凶是谁?警察的侦查工作陷于胶着状态，而心理医生却似乎别有用心地摆布着各人的行动，他背后的计划到底是什么?真相揭开会是终极解脱抑或另一个悲剧的开始?
全书虽然只是追查一宗强暴案，但揪出真凶只是一个幌子，探讨记忆与人性才是核心。一宗强暴案牵扯出多个人物的过去，揭示人性的阴暗，每一个人都被埋藏在心里的秘密紧紧捆绑着，苦苦前行却举步维艰，影响着往后的人生。作为叙述者的心理医生，让读者陷入跌宕起伏的情绪之中，心理医生协者受害少女的一家的同时，却又策划着秘密计划，他到底是为了揭露真相还是掩藏骇人的秘密?
《最好别想起》一书虽然没有峰回路转的剧情，但悬疑性强，结局出人意表。当真相揭开，谁是好人谁是坏人只能凭读者自行判断。书名叫《最好别想起》，我们最好不要想起难堪的往事，但有些事情不是选择遗忘就等于没有发生过。勇敢面对黑暗的过去，才能迎向更光明的未来。
