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你知道吗?你的一生就好像是出自哪位小说家的手笔一样,由许多细微的叫做「习惯」的元素所决定。

就像是一篇长篇小说,由每个小章节组成,而这些小章节又是由你每天重复做的事情所组成,例如刷牙、吃早餐、看手机、运动等等,都是这章节的一段叙述。

这些看似微不足道的小事情,其实是可以累积成巨大的力量,好比是小说里面的情节,一个高潮起伏、一个惊惧的转折,甚至是一个小小的伏笔,都可能改变整个故事走向。

这就是所谓的「原子习惯」的力量!它不需要超人般的意志力和动力,只需要一个能感动自己,感动到非做不可的理由,透过一个刻骨铭心的感动,深入生活中的决心,就可以实现你的目标和成就。

那么,如何培养这些生活中的习惯呢?

首先,你要明确自己想成为什么样的人,就像是小说中的主角一样,不管事穿越、是重生、是碰到戒子中的老爷爷,小说家总是会刻划出主角鲜明的人设。

在现实中设定好自己的身分认同也尤为重要。

其次,你需要找到一个感动自己的理由,就像小说中的剧情一样,故事中的主角,不管是莫欺少年穷,还是绝世拜金龙傲天、帅到掉渣大师兄,它都需要有一个感人至深的剧情才能够打动读者。

最后,你需要制定一套好的计划,同样的就像是小说中的故事情节一样,每个主角莫过于奋苦努力,聪慧过人、厚积福缘,都须有一一个目标、一套计划,并且开始去执行,才会有有一个好的结果,好的情节才能让读者一直看下去。

所以,从现在开始,找到你的身分认同、感动自己的理由和好的计画,然后每天花费几分钟或几秒钟去做一些觉得是套路的小事情,就像是每天写下一个小段落、小章节一样,累积起来,就会产生一本令人赞叹的绝世传记。

Remember:每一次的行动,都是在为你的故事写下一篇色彩!



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