预防感冒的方法有以下几点：
1丶经常洗手，尤其在接触客观环境、人群后更应该洗手。
2丶保持良好空气流通，多通风，保持室内外空气的流动性和新鲜度，避免封闭的空间，尤其在空调房间内或公共交通工具上。
3丶注意保暖，尤其在冬季、春季或早晚温差较大时，不要温度调整过大，衣物要适应天气变化。
4丶保持充足睡眠：充足的睡眠可以提高免疫力，有助于预防感冒。建议每天保持7-8小时的睡眠时间。
5丶合理饮食，养成良好的生活习惯，保持适当的运动量，增强身体免疫力。
6丶减少接触传染源和病毒携带者，尽量避免前往人流密集的公共场所，尤其是有人咳嗽、打喷嚏或感冒等症状时。如果必要，也要佩戴口罩等防护措施。
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