坐多久大概就决定活多久

本文讨论了久坐对健康的影响，以及通过坐姿来反映一个人的性格。文章提到了发达国家人坐着的时间比不发达国家要长，这容易导致抑郁和心血管疾病，因此建议大家要减少久坐时间，多参加户外活动。文中还指出，坐姿能够透露一个人的性格特点，建议大家选择端正的坐姿。最后，文章强调了适量运动对于健康的重要性，并建议人们要走出家门，保持运动，以保持健康的身体和头脑，遇见更多的机会和贵人，享受更美好的人生。

发达国家的人统计起来坐着的时间比不发达的国家要长(原因很多)，而久坐容易引发抑郁及心血管等疾病，虽说死亡率的高低是综合许多指标所得出，但是能够减少久坐时间，到户外走走或是运动，总能稍微降低一点点的死亡率。

大家应该从小就听长辈说「坐要有坐相」，坐姿决定了你给别人的第一印象，也决定了年纪大了之后，会不会腰酸背痛(相信我，这是真的)。

然而坐姿虽然不能准确的完全反映出一个人的性格，但是藉由坐姿却透漏很多线索。

常见坐姿大概有「腰杆挺直坐下」、「弯腰或半倾身」「腰杆挺直坐下」、「双腿交叉」、「坐下时抖腿」等等。

从坐姿就可大致看出一个人的性格，更不用说大家第一眼都喜欢坐相端正的人。

话说性格决定命运，命在出生时大致就底定，运却是掌握在自己手中，想过何种日子就要靠自己打拼。

更重要的是，不要一直坐着，应该站起来到户外走走或是运动，让自己拥有健康的身体、清晰的头脑。也许外出运动或是参加聚会时就会遇见命中的贵人，人生际遇从此不同。

标题所说「坐多久大概就决定活多久」，除了休息及工作必须坐着之外，走出家门保持适量的运动总能让身体更健壮，想要活久一点，就站起来向前行。