有时候，我们会本能地想要避免那些让我们不舒服的感觉，比如焦虑、害怕、痛苦等等。但是，如果我们一直躲避这些感觉，我们就会错过很多机会，无法学习和成长。
举个例子，当我们想要学习一项新技能时，我们可能会感到很不自在。我们可能会害怕失败或无法掌握这项技能。但是，如果我们敢于直面这种不适感觉，我们就有机会克服恐惧，掌握新技能，提升自己的能力。
同样地，当我们需要做出重要决策时，也会感到不适。我们可能会害怕犯错，害怕后悔。但是，如果我们敢于迎接这种不适感觉，我们就有机会做出正确的决策，为自己的未来打下坚实的基础。
所以，勇敢地面对让你感到不舒服的感觉，相信自己的能力，你就能够取得生活中的重要转变。
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