没有人不希望自己是完美的，但「完美」的定义是什么﹖ 这个定义通常不是由自己决定，乃是根据世俗的眼光判定。当别人认为你不完美，你也就跟着这么以为，因为你的完不完美，全然取决于是否能博得外界的赞美，如果无法成为注目的焦点，即便在你身上找不出任何缺点，你也不会觉得自己其实很不错。
不完美，意味着有缺陷。有些人是生理上的缺陷，有些人是心理上的缺陷，同时具有外在及内在缺陷的人，也不在少数。基本上，绝对完美的人并不存于世上。所以，追求完美，顶多是在某一方面达到某种程度的完美，不可能是十全十美。另外，当你有某一部份很完美时，你反而更在意其他有缺陷的地方，即使只是那么一丁点，也会被放大来看，进而影响心情，落入愁烦。
根据英国每日邮报的报导，身体的某些部位有一些「缺陷」，反而代表健康。例如：
一、在正常体重范围内，腰部有些赘肉的女性，因体内雌激素较多，反而对骨骼有保护作用。
二、痣愈多，端粒体愈长，衰老就会愈缓慢，也就更长寿。
三、油性肌肤，虽然容易长痘痘，但很少出现干燥、龟裂和皱纹，也代表皮肤真皮组织细胞的再生能力比较强。
四、腿部粗短的人，骨骼直径和骨质密度较大，骨骼更结实，进入老年后，骨质疏松发病率较低。
五、臀部大的人，皮下脂肪能产生促进新陈代谢的脂肪激素，有助降低二型糖尿病的风险。
六、耳朵大可以克服老年失聪的问题，因为大耳蜗可收集的声波面积更大，让人听的更清楚。
七、30岁前秃头的男性，罹患前列腺癌的机率大幅降低，因雄性激素较高的男性易秃头，但雄性激素有助降低前列腺癌的风险。
八、大鼻子吸入污染物比小鼻子少6.5%，更能防御有害病菌，得流感的发病率更低。
九、很多女性追求大胸部，但土耳其一项研究发现，乳房过大的女性更易脊椎弯曲，引起背部疼痛，如果大于D罩杯，背痛的危险会更大。
由此可知，被世俗看为不完美的地方，似乎都有它不为人知的益处存在，但我们对这些暂时无关痛痒的益处并不懂得感恩，仿佛只有具备吸引他人的魅力，才能为我们的人生带来愉悦。
倒不是说追求外表的美丽有什么错，而是先要有一个坦然面对缺陷的健康心态，在万一达不到完美状态的同时，还可以回过头来对自己嫣然一笑。
至于心理上的缺陷，指得是无法保持正常人所具备的心理调节和适应等平衡能力，最常见的是「性格」缺陷和「情感」缺陷。
性格缺陷包括-无力感、不适应、偏执、分裂、爆发、强迫、癔症、攻击等等。
情感缺陷包括-焦虑、抑郁、疑病、躁狂等等。
这些缺陷呈现在人际关系中的状态是-自负、孤僻、多疑、腼腆、自卑、干涉以及角色固执，造成情绪多变，与人难以相处，容易走极端。
1982年出生于澳大利亚墨尔本的力克‧胡哲，出生时患有先天性四肢切断症，导致双手双脚和头部的形成不完全。根据他的自传，当护士把他抱至他母亲面前时，母亲一度拒绝看他及抱他，但最终还是接受了这个事实，并将其理解为「上帝对他们的孩子的计划」。
及至上学，有些同学因为力克‧胡哲奇特的外貌，不断欺凌和嘲笑他，令他感到非常沮丧，面对生理和心理上的巨大缺陷，好几次崩溃的想要自杀，都没有成功。17岁时，他的母亲向他展示了一篇关于一名男子如何走出严重残疾阴影的报导后，他才深深明白到，这世上不只有他一个人是残废，让他重新燃起勇敢做人的希望。19岁那年，他鼓起勇气打电话给学校，推销自己的演讲，在被拒绝了52次之后，终于获得了一个5分钟的演讲机会和50美元的报酬，从此开启了演讲生涯的序幕。21岁顺利从格里菲斯大学毕业，获得商业学士学位，主修会计和财务规划。
力克‧胡哲经历了寻常人无法想像的人生挫折与漫长的生命黑暗期，从失望到绝望再到充满希望，从一无所有发展到一无所缺，还成为有史以来第一位登上《冲浪客》杂志封面的菜鸟冲浪客。对他而言，天生没有四肢并不成问题，比如在哥伦比亚潜水、在夏威夷与海龟游泳，一点也难不倒他;其他像是踢足球、溜滑板、打高尔夫球等运动，样样都行。力克‧胡哲有着一个最不被世俗看好且毫无转变可能的外表，最后竟然跌破世人眼镜，拥有了一个正常人再怎么处心积虑也争取不到的完美人生。
也许很多人会认为，力克‧胡哲成功翻转不完美人生的例子只是特例，为什么是特例﹖ 理由不是力克‧胡哲具有比我们更强大的潜能，而是我们在面对缺陷时的心态，比起力克‧胡哲，更像残废。
假如，缺陷是上帝造人计划的一部份，那这个计划的目的只有一个-当你被计划打败，证明你是微不足道的被造者;当你胜过它并改写了结局，上帝是不是真的存在就不重要了，因为你的人生掌握在你自己的手里。
坦然面对自己的缺陷，惟有如此，我们才有机会甩脱他人丑恶的眼光，走出身心俱伤的状态，为人生另开一扇完美的窗。
