帕金森平常应注意什么

帕金森病是一种神经系统退行性疾病，病人应该在平时注意以下事项：

1丶保持锻炼：帕金森病病人需要坚持参加适当的体育锻炼和物理治疗，因为它们可以改善病人的运动能力和协调性，缓解肌肉僵硬和震颤。

2丶保持规律作息：帕金森病病人需要保持规律的作息，固定的睡眠和休息时间可以有助于缓解病情。

3丶注意饮食：帕金森病病人需要饮食均衡，尤其需要注意摄入足够的蛋白质以帮助维持肌肉健康。

4丶注意药物副作用：病人应该遵从医生的指示，确保按时、正确地服药，并关注药物的副作用和注意事项，以便及时处理药物的副作用。

5丶保持心情愉悦：帕金森病病人需要学会放松和稳定情绪，对于控制病情和缓解病痛有很大的帮助。

6丶避免压力：尽量避免压力，因为压力可能会加剧病情。

7丶减少嗜好：减少过多的饮酒和吸烟等嗜好，这些嗜好可能加重病情。

总的来说，帕金森病病人需要注意保持规律的锻炼和作息、注重饮食和药物副作用、避免过多的压力和嗜好等，并保持良好的心情。这些对缓解病情和提高生活质量会有很大的帮助。