保护眼睛的方法有很多，以下是几个建议：
1丶调整屏幕亮度：将屏幕亮度调节到与周围环境相近的水平，以减少眼睛的疲劳。
2丶采取正确的姿势：在工作时，要保持舒适的姿势(如呈V字形的角度)，并且要遵循正确的由近至远的顺序(先看近处的物品，再看远处的物品)。
3丶保持适当的距离：将屏幕与眼睛的距离保持在一个舒适的范围内，一般来说，屏幕的距离应该在20英寸左右。
4丶休息眼睛：使用20-20-20法则(每20分钟看20英尺(6米)远的物体，持续20秒钟)来排泄外来的污染和增强眼睛的舒适感。
5丶使用特别设计的眼镜：在大屏幕电脑使用方面，普通的读书眼镜可能让事情更糟糕。使用特别的眼镜(比如：防辐射眼镜)可以减少眼睛疲劳和眼睛的浪费。
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