背部一直长痘痘？分享5个原因，了解背后原因才能对症下药

背部痘痘总是让你困扰不已吗?想展现美背却觉得羞于见人?本文将详细介绍背部痘痘形成的5大原因，一起看看你是否有这些问题，从源头改善背痘困扰，今年夏天尽情耍辣!

原因1：饮食习惯不佳

大家都知道饮食太油、太咸、太刺激会长痘痘，背部肌肤也不例外，如果你经常外食，总是吃下油腻、重咸的食物，且营养摄取不均衡，背部痘痘就会持续纠缠你。

原因2：作息不正常

除了饮食之外，生活作息也是关键之一，经常熬夜、睡眠品质不佳，如果再加上压力大、焦虑等情绪影响，就容易导致皮脂分泌不正常，进而触发背痘困扰。

原因3：衣物、床单不干净

衣服跟床单没洗干净，导致皮肤经常与灰尘、脏污接触，肌肤当然不会健康，也就会有痘痘问题产生。

原因4：流汗没有马上擦干

流汗建议尽快擦干，如果在流汗状态下一直穿着衣服，潮湿闷热的环境会使皮脂过度分泌，导致背痘困扰挥之不去。

原因5：沐浴乳清洁力太强

沐浴乳若添加SLS、SLES等清洁力太强的界面活性剂，会过度清洁肌肤导致油水失衡，进而引发背痘问题。

希望可以帮助到您!