孕期恶心呕吐是很常见的现象，但如果呕吐太严重会影响到孕妇的饮食和健康状况。以下是应对孕期严重呕吐的方法：
1丶饮食调理：将每天的饮食分成小而频繁的餐次，避免长时间不进食。尽量避免油腻、辛辣、刺激性食品，多吃易消化、清淡的食物。
2丶保持体力和精神放松：适量的轻松运动可以缓解身体不适，注意保持足够的睡眠，避免疲劳和过度劳累，保持积极向上的心态。
3丶医生咨询：如果呕吐过于严重或甚至影响到孕妇的健康状况，应该及时告知医生，寻求医生的帮助和建议。医生可以根据孕妇的身体状况和具体情况，为其开出适当的药品，或者进行其他治疗。
总之，孕期呕吐虽然困扰孕妇，但多数情况下不会影响胎儿的健康，孕妇应该保持良好的心态和生活习惯，及时咨询医生，积极应对。
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